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Mana, la planta preferida de los chamanes
El mana es conocido por los relatos bíblicos que cuentan como Dios alimentó a los judíos durante su largo trayecto por el desierto. Pero en el chamanismo es una de las plantas más utilizadas por los chamanes.
El mana proviene de una árbol muy frondoso cuya corteza en gris y puede alcanzar hasta los 8 Mts. de altura. Sus hojas, que son las que se utilizan en el chamanismo son delgadas con el haz verde y generalmente agrupadas en 13 foliolos. Con respecto a los frutos, también son utilizados en el chamanismo gracias sus propiedades mágicas y los mismos florecen en el verano. El árbol de mana posee flores que a pesar de ser muy poco vistosas poseen innumerable propiedades curativas y mágicas. Un detalle que puede resultar importante de destacar es que una de las características más peculiares es la de su variedad sexual, ya que existen árboles de mana con flores masculinas, con flores femeninas, con flores de ambos sexos e incluso muchos poseen flores hermafroditas.
El árbol de mana crece y se adapta perfectamente en tierras fértiles, en donde hayan suelos calcáreos, de todos modos este árbol es bastante versátil y suele adaptarse a toda clase de suelos y necesita estar en contacto con un suelo húmedo, aunque también tiene la capacidad de adaptarse a las épocas de sequías. 
Cuando una semilla de mana se planta en algún área, ésta crece rápidamente, desarrollando gradualmente una potente y profunda raíz que con el paso del tiempo se comienza a ramificar en diversas laterales.
La planta de mana se enraíza en los lindes de los bosques además de que suele asentarse en bosques de la ribera ya que le es mucho más fácil dispersarse en los valles y las praderas. Los principios activos de la planta son los esteroides, el ácido málico, heterópsidos cumarínicos, además de que en su corteza posee aceite esencial muy utilizado en los rituales de curación de la religión chaman. A su vez contiene algunos componentes químicos, como el tanino, el manitol y la quercitrina. Ahora bien, como hemos dicho anteriormente las hojas de mana poseen propiedades curativas, de hecho, contiene numerosas sustancias que sirven como anti-inflamatorio y antioxidantes y éstas son solo algunas de las propiedades que los chamanes saben aprovechar a la hora de curar a sus pacientes. De hecho, en la edad media, muchos médicos brujos solían utilizarlas como tratamiento para la gota y la mayoría de los procesos inflamatorios de las articulaciones. Por otra parte, las hojas de mana en infusión combaten la artritis además de que son muy utilizadas para bajar la fiebre. Por otra parte, los chamanes utilizan las bayas que da la planta de mana en aquellos casos donde un paciente sufre de heridas cortantes; también son un excelente tratamiento parar eliminar cálculos renales o eliminar parásitos intestinales.
Propiedades mágicas del mana
Dentro del chamanismo, el árbol y la planta de mana es uno de los más utilizados en los rituales mágicos, además de que sus propiedades son muy utilizadas en las religiones paganas, por esta razón, la planta del mana es muy rechazada por los cristianos, pese a que se dice que el mana del cual se alimentaron los judíos en el desierto, se obtuvo precisamente de esta planta. Ahora bien, en algunas culturas mitológicas la planta de mana es muy venerada, tal es el caso de los celtas, los vikingos, los romanos y los griegos. Pero en el caso de la religión chaman debemos decir que se utiliza en muchos aspectos.
Por ejemplo, con la corteza del árbol, los chamanes suelen tallar amuletos y talismanes que protegen a las personas de todo mal, además de que se dice que tiene el poder de alejar a los rayos que caen los días o las noches de tormenta. Un dato muy curioso es que las varitas mágicas y los cetros que utilizaban los druidas y que eran tan característicos de ellos se fabricaban precisamente con la madera del árbol de mana, y generalmente siempre llevaban una hoja en el bolsillo o en una bolsa ya que se cree que las hojas repelen las malas energías y es un potente protector contra la magia negra.
Por otro lado, los chamanes nórdicos, solían realizar sus rituales en los bosques sagrados, los cuales estaban rodeados de árboles y plantas de mana, por esto, el árbol y la planta de mana ha sido un gran símbolo de sabiduría dentro de la cultura celta y en la tradición nórdica. Por otro lado, en la mitología escandinava, el árbol de mana es aquel que sostiene al mundo con sus ramas apuntando al cielo su tronco en la tierra y sus raíces en el mar, por esta razón, el mana forma parte de los árboles que les fueron consagrados a las hadas Roble, Mana y Espino, y se dice que en aquellos lugares en los cuales se pueden ver estos tres árboles juntos, uno al lado del otro, se pueden ver a las hadas cuidándolos.